【闲小豆医书老师】如何食疗内调五脏来美容?

作者:闲小豆医书老师  访问量:22  发布于:2020-08-11

中医讲,面为五脏之华。人体五脏六腑的经络,它们的血气都直接或间接地联系到面部。

我们形容一个人面色好,肤色好,会说这个人气色很好。气色这个词就来自中医。

内经讲,“精明五色者,气之华也”。脸的色彩和光泽是五脏的精气在外的真实反映。如果生病了,脸色怎么也不会好看的,除非化妆~

而我们平时看到一个人脸色很差,也会关心一下,你是不是病了?

容光焕发、神采飞扬的脸必然有着健康的五脏。非常健康的脸,成年人中不多见,小孩子中比较多。


五脏与人体的外在有啥关系呢?如何内调出美丽的容颜呢?

脸色与脏腑以及气血有很大关系。

内经《上古天真论》讲,女子35岁开始面部衰老,这是气血开始衰退了。充足的气血是滋养皮肤,保持美丽容颜的基础。气使皮肤有光泽,血使皮肤红润。想要素颜美,一定要内调使气血充足。


内经中有很多处讲了五脏和人的外表的关系,比如《六节藏象论》:

 “心者,其华在面,其充在血脉”。心脏好,心气旺盛,心血充足,面部就红润有光泽。如果心气不足,心血不足,脸色就暗黄或者苍白无光。如果有心脏疾病,血脉淤堵,脸色就发暗发紫,气血瘀滞了,显现出淤血的颜色。

“肺者,其华在毛,其充在皮”肺脏好,就可以把气血津液布散到全身,使皮肤毛发都得到滋润,皮肤会非常细腻,毛发也有光泽。如果肺不好,皮肤得不到滋养,就会干燥没有光泽,脸色憔悴苍白。

肝者,其华在爪,其充在筋”,肝脏主藏血,主疏泄,能够疏通全身的气。肝脏好,气血运行就顺畅,面色就会红润有光泽。如果肝脏不好,身体的解毒能力和油脂代谢能力都会减弱,而且气血运行也会出现瘀滞,所以皮肤会沉淀很多毒素和垃圾,出现色斑等等。

“肾者,其华在发,其充在骨”,肾主藏精,主骨,因此肾好的人,全身精气充足,精血充足,五脏运行有足够动力,气血旺盛,显得年轻。如果肾不好,就会眼圈发黑,头发白,脸色发黑,牙齿松动,行走坐卧的时候,人也跟没骨头似的,不自觉地弯腰勾背,早衰。

脾胃,仓廪之本,其华在唇四白,其充在肌”。脾胃是人体气血的来源。脾胃好才能气血旺盛、湿气少,这样才会使皮肤润泽有弹性,也不会出油太多。如果脾胃不好,就会气血不足,不能滋养脸面,脸色就会发黄暗淡,皮肤粗糙没有光泽。


如何调理五脏呢?食疗。五脏各有其所需要的原料和能量,而我们只要给它们提供了正确的原料和能量,它们就会自行恢复了。

比如闲小豆食疗的脾胃粉粉,肝胆粉粉,心脏粉粉,养肺粉粉,养肾粉粉。

闲小豆食疗调理身体是这样的,从养护五脏六腑出发,给身体提供对应的原料和能量,身体获得了足够的能量,又有了充足的原料,就可以启动自愈能力了。

一部分童鞋的身体,太过缺乏这种原料和能量,缺的嗷嗷叫,所以吃闲小豆会很短时间内就效果很明显。在这之后,就是持续的养护了,会自然地越来越好。就像一个饿久了的人,突然吃到美食一样,然后一顿饱餐之后,就是正常进食了。

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